依月夜歌提示您:看后求收藏(科幻小说网www.thefrenchfries.net),接着再看更方便。

天才本站地址:[]https:最快更新!无广告!

夏日的清晨五点,天已经大亮。

杨桃溪提前二十分钟走出房间,隔壁明丽丽也打开了房门,看到她,有些不好意思的笑了笑。

“先喝杯蜂蜜水。”杨桃溪挺满意明丽丽这个态度,递上事先准备的小竹筒。

小竹筒里装着温水兑的蜂蜜,都是她在33楼厨房里调配的,每人一个。

反正明丽丽刚来,并不知道她屋里有什么。

灵气有滋养身体的功效,也能让人增强记忆、强化五感,这也是她接他们四个来家里强训的原因之一。

一个50元还打了七折……唉!

杨桃溪想想就觉得肉有点儿痛。

“谢谢。”明丽丽道了谢,接过小竹筒。

“这是他们三个的。”杨桃溪把手里另外三个递给明丽丽,“竹筒要回收,明早还要用的。”

“我一会儿带回来洗干净。”明丽丽忙说道。

“放我房里。”杨桃溪点点头,带着明丽丽轻手轻脚的下楼。

楼下,杨元乔已经在厨房了,听到开门的动静,她匆匆出来,疑惑的看着杨桃溪和明丽丽问:“这么早干什么去?”

“跑步。”杨桃溪边回边开了堂屋门。

台门里,各家正陆续的开门、洒扫,看到杨桃溪纷纷打招呼。

杨桃溪一一回应,带着明丽丽飞快上了后山。

李肆三人已经起来,正在门前的空地上跟着夏择焕几人活动手脚。

“你们也练?”杨桃溪随口问。

其实,夏择焕他们几个早起锻炼才不是意外,他们在夏宅时也是每天早早起来练几圈的。

“当然。”夏择焕咧嘴,带着小庄几人先跑了,周青也在其中。

他们的训练强度,四个学生肯定跟不上的。

杨桃溪等着四人喝过了温水,才招呼四人排好队,教了些她学过的据说是最科学的热身方法,又教了他们调整呼吸和吐纳的方法,陪着他们先活动了十分钟,才领着人绕着山间平缓的道路慢跑。

对他们的要求并不是要多快多远,而是调动精气神,同时也是帮助他们吸收水里的灵气。

跑在山间,清新的空气拂面而来,让人心胸豁然开朗,加上速度并不快,李肆四人一下子就高兴了起来,今天可能要面对的淘汰的忧虑也一扫而空。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
咱们村铁柱猛起来像头驴!

咱们村铁柱猛起来像头驴!

云天扬
且看傻子李铁柱,手握天医传承,集万千道法于一身,逆天改命,无敌于世间!
言情 连载 71万字
娇妻带我赢

娇妻带我赢

元豆花
所谓躺赢,其实是人生真正的大幸运。 唐赢和赵丰收,是从小光屁股长大的死党,高考让他们的人生曲线发生了变化。 赵丰收顺利考上大学,先是当了老师,后来更是成了镇干部。 在高考前一夜,唐赢的父亲死了,他高考失利,家道中落,沦为了小混混。 春日的周末,因为系列的偶然事件,运气的跷跷板倾斜了。唐赢摇身一变,拥有了百万家财,通过三次失败的婚姻,成了妥妥的人生赢家。 而赵丰收看似光鲜的背后,实则一地鸡毛…… 人
言情 连载 43万字
抄家流放,落魄将军竟成了凤后

抄家流放,落魄将军竟成了凤后

莫小芜
萧冷月在休假期间看了一本小说,被里面的内容气的直接卸载了软件,没成想再醒来,直接穿成了小说里那个惨不忍睹的乞丐女主萧冷月。 男主宋烨满门忠烈,因拒绝参与反派的登基大典,惹皇上不悦,给他赐了个乞丐夫人。 新婚第二日,宋家满门被抄家流放,萧冷月莫名被扣上了祸星之名。 深知剧情的萧冷月,果断用空间搬空了宋家库房,让抄家的皇上抄了个寂寞。 又一气之下跑到皇宫,直接搬空了皇宫,等狗皇帝醒来,就只剩下了空落落
言情 连载 100万字
泽海记

泽海记

水月木子
他是大荒武力值最强、手段狠辣、智谋超群、人人胆寒的九命相柳,又是才艺出众、善于经营、讨人喜欢的富贵公子许由。 他一生坎坷,是个孤儿,做过死奴,受尽世人嘲笑,最爱的人为救他而死,成为他一生的痛。 他知恩图报,坚守底线,与天斗与地斗与权贵斗,只为妖族争取一点生存空间。 她是神农王的女儿神农玉瑶,为救心爱之人身死,再醒来时已是国破家亡。她为神农军竭尽全力争取资源,甚至不惜放弃至爱与王族联姻。 命运之手将
言情 连载 43万字
婚后缠欢我给天煞孤星王爷生崽崽

婚后缠欢我给天煞孤星王爷生崽崽

羊羊爱吃粥
前世花静月被白莲花闺蜜和亲手捡回来照顾的男人联手欺骗,害得自己家破人亡,最后被丢在乱葬岗遭野狗啃食。 重生归来。 路边的重伤的野男人?不捡! 白莲花闺蜜想阴人?甩你两个大嘴巴! 撞见太子妃和二皇子偷情?关我屁事! 她事事小心却还是惹上了那个前世让她心惊胆寒的天煞孤星战王殿下,前世被他折腾得下不来床,重活一世,她可再也受不了这一遭。 可是,天煞孤星狂拽道: 等等,还有这种好事? 可日子一长,早晚爬上
言情 连载 67万字
26岁,我的欲望迷城

26岁,我的欲望迷城

良木生
到底什么才是爱呢?童尧始终认为在这欲望横流的社会,爱是温情守候,爱是相守到老。 公司女总裁的青睐有加;富家千金的穷追猛打;当红明星的悠悠往事;小家碧玉的痴情守候。我该如何抉择?都市男女的感情故事。
言情 连载 49万字