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从第一天开始,方一平就对健身上了瘾!

上瘾的原因有几个,他本身就是喜欢运动的人,健身会使整个人的身材、精神、气质、健康状况有了明显的提高!

最重要的是,方一平发现健身对自身属性的提高,非常的明显,效果远远在他想象之上!

比如方一平从一开始定的小目标,力量、敏捷、体质值提升10%,他第一个星期就完成了!

这时他还只是平均一天健身四个钟!

这美极了的成效让他更确定自己选对了方向,开始不再参加班篮球队的训练,并且逃了大学下午的课,专心投身其中!

一天健身十个小时,中场不休息,毫不间断!

放弃篮球队训练没什么大不了,锻炼成果完爆在篮球场上跟几个不专业的同学练习,运动场上的战斗力只升不降!

逃课也经过了考虑,不是头脑发热!

方一平跟大

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